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别让情绪毁了你:不失控的正能量情绪掌..


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作者:李晓璇  类别:励志

简介:在这本书里,我们会带你一起研究发生在他人身上的典型案例,找到负面情绪如山洪猛兽一样脱离你掌控的原因,并告诉你如何科学合理地疏解内心的积郁,不再计较和苛求,张开怀抱拥抱生命的阳光;如何把坏脾气“五花大绑”丢回笼子里去,时刻保持理智、清醒;如何像安抚受惊的小猫咪那样安抚自己焦虑紧张的内心,如何抛开得失、放下执念,享受平和恬淡的小日子。

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关于本书:别让情绪毁了你:不失控的正能量情绪掌..的作者是李晓璇,本书是一本精彩的励志作品,全书内容生动丰富,语言优美,行文流畅,情节引人入胜。作者李晓璇是著名的励志作品作家,喜欢本书,请大家多多支持李晓璇的作品。


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