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人体24小时使用手册


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作者:吴天元  类别:生活

简介:《人体24小时使用手册》以《黄帝内经》为理论基础,结合每天24小时人体的变化规律,建立起了一套科学、系统的养生理论。除了从中医理论的角度阐述了24小时相应时间的养生要点和实践方法外,还从膳食调配、运动宜忌、身心和谐等角度作了有益补充。这套养生方法易学易用,只要在每天的24小时里对应使用,就能起到养生保健、延年益寿的作用。另外,《人体24小时使用手册》也是都市大忙人必备的养生美容、防病保健的宝典。

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关于本书:人体24小时使用手册的作者是吴天元,本书是一本精彩的生活作品,全书内容生动丰富,语言优美,行文流畅,情节引人入胜。作者吴天元是著名的生活作品作家,喜欢本书,请大家多多支持吴天元的作品。


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